Uzm. Kl. Psk. Damla Soylu

Psikoloji

İstanbul

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Çok küçük yaşlardan bu yana insan davranışlarını gözlemlemeye, anlamlandırmaya merakım vardı.Ortaokul yıllarından itibaren rehber öğretmenim sayesinde bu özelliklerimi daha da geliştirmeme yardımcı olabilecek psikoloji bilimiyle tanıştım. Bu yolda da lise yıllarımda mesleki yolumu belirleme çalışmalarına başladım ve böylece ODTÜ Psikoloji bölümünü okudum. Lisans eğitimim sırasında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde stajımı gerçekleştirdim. 2017 yılında okulumdan mezun oldum. Mezun olduktan sonra çeşitli danışmanlık merkezleri ve okul öncesi kurumlarda çalışma fırsatım oldu.
Klinik alanda çalışmak başlıca hedefim olduğundan Gedik Üniversitesi Klinik Psikoloji alanında tezli yüksek lisansımı tamamladım. Mesleğimin ışığında hayat boyu eğitim anlayışıyla kariyerim boyunca çeşitli kongre, seminer ve eğitimlere katıldım ve katılmaya devam etmekteyim.
Çalıştığım bireyler; çocuk, ergen ve yetişkinlerdir. Kendi ofisim olan Milea Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde danışanlarımı görmekteyim.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

ODTÜ Psikoloji
Gedik Üniversitesi Klinik Psikoloji
Dinamik Odaklı Terapi, Gedik Üniversitesi
Şema Terapi Temel Düzey Eğitimi, Prof. Dr. Gaye Soygüt Pekak
Bilişsel ve Davranışçı Terapi, DATEM Davranış Araştırmaları ve Terapileri Merkezi
EMDR Terapisi 1. Düzey, DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü
EMDR Terapisi 2. Düzey, Enstitü Ay
EMDR ile Yetişkinlerle Bağlanma Üzerine Çalışmak, Enstitü Ay
1.Düzey Deneyimsel Oyun Terapisi- Family Psychological Services
Pozitif Disiplin Temelli Ebeveynlik Eğitimleri- I-II-III-IV- Klinik Psikolog Pınar Mermer
Travma Mağduru Çocuklarla Çalışırken Kullanılabilecek Drama, Masal, Kukla, StoryTelling, Oyun Terapisi Yöntemleri - Bir- İz Derneği- Özlem Mumcuoğlu
Psikanalitik Bakışlar- ‘’Yıkıcılık ve Ölüm Dürtüsü’’- Boğaziçi Üniversitesi- Psikeist
“Çift ve Aile Terapisinde Disiplinlerarası İşbirliği ve Entegrasyon”- ÇATED 4. Çift ve Aile Terapileri Sempozyumu- Boğaziçi Üniversitesi

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Aile İçi İletişim Sorunları
Sosyal Fobi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Sınav Kaygısı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Çocukluk Çağı Travmaları
İlişki Problemleri
Psikosomatik Bozukluklar
Öfke
Agorafobi
Özgül Fobi
Okula Uyum Sorunları
Çocukluk Korkuları
Çocuklarda Öfke Problemi
Ayrılık Kaygısı
Çocuklarda Yeme Problemleri
Kaka Tutma (Enkoprezi)
Davranış Bozuklukları
Baş Dönmeleri
Şişmanlık (Obezite)
Unutkanlık
Bipolar Bozukluk
Psikolojik Bozukluk
Majör Depresif Bozukluk
Borderline
Yeme Bozuklukları
Anoreksiya
Uyku Bozuklukları
Uyum Bozuklukları
Yas (Matem)
okul zorlukları
Travma
Okul Başarısızlığı
Motivasyon Eksikliği
Kişilik Bozuklukları
Somatizasyon Bozukluğu
Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
Panik Bozukluğu
Kaygı Bozuklukları
Kronik yorgunluk sendromu
Kadınlarda Orgazm Sorunu
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Çocuklarda Uyku Problemleri
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Lohusalık sendromu
Şiddet ve İstismar
Kardeş Kıskançlığı
Saldırganlık
İnatlaşma
Anksiyete
Cinsel İstismar
Alt Islatma (Enürezis)
Tırnak Yeme
Çekingenlik
Boşanma Travması
Panik Bozukluklar
Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
Telefon Bağımlılığı
Sosyal Medya Bağımlılığı
Korku
Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
Evlenme Korkusu
Cinsel Travmalar
Ergenlik Bunalımı
Bağlanma Problemleri
Yaşlılık Depresyonu
Cinsel Soğukluk
Kıskançlık
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
Blumia
Kronik Erteleme Davranışı
Performans Kaygısı
Tükenmişlik Sendromu
Sosyal Uyum Problemleri
Mobbing
İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
Akran Zorbalığı
Alışveriş Bağımlılığı

Tümünü göster

Makaleler

Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Nedir?

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Uzm. Kl. Psk. Damla Soylu

Bağdat Caddesi Feneryolu Mahallesi Emre Apt. No:125 Dr:13
İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Şema Terapi

Psikodinamik Psikoterapi

Progresif Kas Gevşeme Tekniği

Metropolitan Okul Olgunluğu Testi

Louisa Duss

Kent EGY Testi

Kelime Söyleyiş Testi

House-Tree-Person Testi

Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi

Grup Terapisi

GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi

Psikolojik Sağlamlık Programı

Stres Yönetimi

Theraplay Oyun Terapisi

Çocuklarda Yeme Problemleri

Çocuklarda Uyku Problemleri

Çocuk ve Ergenler için EMDR

Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Çocuk Değerlendirme Paketi

Yetişkin Terapisi

Yas Terapisi

Travma Terapisi

Good Enough Zeka Testi

Gessell Gelişim Testi

Bireysel Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı

Aile İçi İletişim Sorunları

Psikoloji Randevusu

Online Terapi

Online Danışmanlık

Randevu

Boşanma Danışmanlığı

Boşanma Terapisi

Deneyimsel Oyun Terapisi

Frostig Görsel Algı Testi

Frankfurter Dikkat Testi

Fobilerden Kurtulmak

Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek

Ergen Terapisi

EMDR Terapi

Dinamik Psikoterapiler

Destekleyici Psikoterapi

Denver II Gelişimsel Tarama Envanteri

Denver Gelişim Tarama Testi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Toplamda dört buçuk senedir tedavi alıyorum, bunun son altı ayı Damla hanımla ilerledi. Önceki terapi sürecimin iyi ilerlediğini düşünüyordum ama Damla hanımla seanslarım başladığından beri ne kadar kısa sürede ne kadar ilerlediğimi daha net gördüm ve keşke önceden başlamış olabilseydim diye geçiyor hep içimden. Ses tonundan, tavrına, yaklaşma ve konuşma biçimine kadar çok iyi bir terapist olduğunu düşünüyorum. Emdr terapisi için başlamıştım ama sadece onunla sınırlı kalmadı. Son altı ayda kendimle tamamen daha farklı ve şefkatli bi ilişkim var, Damla hanımın çok büyük etkisi olduğunu söyleyebilirim. Belirli probemler sebebiyle başlasam da, bunlar düzeldiğinde dahi görüşmeye devam etmek isteyeceğim biri.

Hasta

Damla Hanim'dan yaklasik 1 yildir online terapi almaktayim. Onun yardimiyla günlük yasantimda, kalabalik ve dar alanlarda, metro, ucak, kapali otopark, kalabalik insan topluluklari vb. durumlarda yasadigim ve beni kisitlayan, panik sorunundan kurtuldum. Kendimi özgür ve hafiflemis hissediyorum. Hem tatil, hem is amacli seyahat etmekden tekrar zevk almaya basladim. Duygularimi ifade etmeyi ögrendim. Öfkelenmeden hayir demeyi, istemedigim seyleri reddetmeyi ve istediklerimi ifade edebilmeyi, kendimi kötü hissetmeden yapabiliyorum. Bu olumlu degisim aile yasantimida olumlu etkiliyor. Daha sakin ve olgun bir es ve babaya dönüsümüm devam ediyor. Terapi sürecim devam ediyor, cok memnunum, bu sürecte kendimi güvende ve emin ellerde hissediyorum.

Hasta

Çok sakin ve güzel bir etkili iletişim kurma şekli var . ben çok memnun kaldım . kendimi anlatmaktan çekinmediğim bir ortam söz konusu . Genelde her ortamda kendimi yansıtamazdım. Ama Damla hocanın etkisi sayesinde kendimi güvenle yansıtabildim . Kendimde olumlu değişiliklere kısa bir süre içinde şahit oldum.

Hasta

Damla Hanım ‘dan yaklaşık bir seneye yakın seans alıyorum. Şuan seans öncesi günlerimi hatırlayınca Damla Hanım’ ın rehberliği sayesinde geldiğim aşamayı görmek ben mutlu ediyor. Sadece problemlerimi çözmek için başlamayı düşündüğüm bu süreç, bende seanslar ile problemlere karşı olan bakış açımı da iyileştirmeme yardımcı oldu ve bana katkısı en çok da bu oldu diyebilirim.

Hasta

Damla hanımla 2024 yılında psikolog arkadaşım sayesinde bir araya geldik.Bu güne kadar yaptığımız seanslarda bana kattığı en güzel şey sanırım herkes ve her şeyden önce “beni” önemseyebilmek oldu. Daha cok sey katacağına eminim

Hasta

Damla hanımın 2023 haziran ayından beri danışanıyım. Kapıdan girdiğim ilk gün elimde kendime dair hiçbir şey kalmamıştı çok büyük bilinmezliğin ortasındaydım. Eşimle yeni ayrılmıştım onun öncesinde babamın kaybının acısının tazeliği ve çocukluktan gelen travmaların benim üzerimde yarattığı etkiler artık yaşam kalitemi düşürecek boyuttaydı. İlk günden itibaren kendisinin pozitifliği, sıcak kanlılığı ve olaylara karşı bakış açısı, Benimle alakalı önemli konuları ben hatırlatmadan notlarına bile bakmadan sorması üzerinde durması ve yaklaşım biçimi her zaman beni rahat ve emin ellerde olduğumu hissettirdi. Tedavide Uyguladığı şema terapi ve EMDR terapisi içinde bulunduğum psikolojik durumun içinden çıkmamı ve hayat kalitemi gözle görülür bir şekilde arttırmamı sağladı. Artık hayatın olağan akışı sırasında karşılaştığım zorluklarla daha kolay mücadele ediyor, ve çözüm odaklı yaklaşabiliyorum. Hayatıma kattığı güzellikler için kendisine çok minnettarım.

Hasta

Panik atağın p sini bilmezken 2021 Ağustos ayında panik atak geçirdim. Daha sonra 2022 Ağustos ayında 2. Panik atağımı geçirdim. Sonra 1.5 ay boyunca yoğun depresyon ve sorgulama dönemim oldu. Uçağa binmekten , arabaya binmekten korkmaya başlamıştım. Başta Kendim çözmeye çalıştım. Fakat sonra destek almam gerektiğini düşündüm. 1.5 sene önce tanıştık ve hala devam etmektedir. Hem EMDR hem şema terapilerimde bana çok faydası/yararı olmuştur. Başlarda EMDR terapisini hiç sevmesemde gerçekten işe yaradığını görmek mutlu etti. Konuşmalarımız da kendi iç dünyamı keşfettim , kendimi daha iyi tanımama vesile oldu. Ne istediğimi, neyin bana iyi gelip gelmediğini , neyin beni tetiklediğini keşfettik. 1.5 senedir kaygı seviyemin arttığı çok nadir zamanlar olmuştur. Not: 1.5 senedir panik atak geçirmedim.

Hasta

İş yaşamımın getirdiği kaygı bozukluğu ve yaşadığım çarpıntılar sebebiyle Damla Hanım’la seanslara başladık ve 1 seneyi aşkın bir süredir devam ediyoruz. Damla Hanım’ın yol göstericiliğiyle, EMDR ve şema terapisi teknikleriyle bu sorunlarımı çözdük. Kaygı durumlarını başa çıkabilmem ile beraber kendimi ve hayatı algılama biçimim, kendimi ifade şeklim konularında da objektif bakış açısıyla ve doğru yorumlarıyla epey yol kat etmemi sağladı. Bu süreçte bir yakınım, bir arkadaşım gibi oldu benim için; beni dinleyen, anlayan birinin olması benim için çok kıymetli. Yollarımız kesiştiği için çok mutluyum; sevgilerimi iletiyorum.

Hasta

Damla hanıma sosyal medya aracılığıyla ulaştım. Ayrılık acısı yaşadığım süreçte terapiye başladım. Acımı yok sayıp eskisi gibi hayatımı devam ettirmeye çalışıyordum fakat böyle yaptıkça daha da o acının içine çekildiğimi fark ettim. Damla hanım bu süreçte her anlamda yanımda olduğunu hissettirdi. Duygularımı yaşamam için alan açtı, kendime yaşatmakta olduğum kısır döngüyü fark etmemi sağladı. Bazen yalnızca gerçekten sizi dinleyen birinin olması hayatınızda koruyucu bir işlev olabiliyor. Damla hanım gerçekten dinleyen, anlayan, gören ve bunları size çok iyi ifade eden biri. İyi ki yollarımız kesişmiş. Şu an sürecimiz hala devam ediyor ve kendimi çok daha iyi hissediyorum.

Hasta

Damla Hanım ile yönlendirmeyle ulaştım. Endişelerim yoğun ve çoğu zaman beni sosyal alanda zorluyordu bu anlamda EMDR tekniği ile çalışabileceğim bir terapist arayışı içerisindeydim. Damla Hanım ile bu süreçte oldukça yol kat ettiğimi düşündüğüm bir döneme girdim. Bu anlamdaki yol gösterici oluşu, birtakım duygulanımlarıma anlam bulmamı sağladı. Ben de aynı şekilde çevremdekilere tavsiye ederim.

Hasta

Sevdiğim bir insanı kaybettiğim için bir yas sürecinin içindeydim ve depresif ruh halinden çıkamıyordum. Bu konuda yardım almam gerektiğini düşündüm. Bir arkadaşım aracılığıyla kendisine ulaştım. Damla hanımla konuşmak, bana iyi geldi. Kendisinin iyi gelen enerjisi dışında, konuştuklarımız zamanla üstümdeki kara bulutların kalkmasını sağladı. Benim için çok zor olan bu süreci anlayışı ve yasıma olan saygısıyla daha iyi karşılamamı sağladı. Terapiye gitmeyi düşünen kişilere tavsiye ederim. Olgun ve anlayışlı duruşu iyi geliyor.

Hasta

Yaklaşık 1 yıl önce Yaygın anksiyete atağı geçirdiğim süreçte seans almaya başladım. Şema terapisi ve EMDR ile ilerledik. İyi ki yollarımız kesişmiş, dünüme ve bugünüme ışık oldu. Evet aynı yolları yürüyorum. Etrafımızdaki sorunlar da bitmeyecek, ama ben farklı yürüyorum. Kalbimi sıkıştırıp başımı döndüren kaygılarımdan sıyrılmanın yolunu gösterdiği için minnettarım . Desteğe ihtiyacınız varsa süreci gözünüzde büyütmeyin.Lütfen bilime inanmaktan vazgeçmeyin .

Hasta

iyi ki buldum.Çok fazla şüphe içinde kendisine gitmiştim aslına bakarsanız.Çünkü ilk kez psikologa gidecektim.Fakat hiç düşündüğüm gibi olmadı. Daha çok şeyin değişeceğini biliyorum artık. Sanki kendine yardım eder gibi bir yaklaşım içinde olması gerçekten tarif edilemez.Bunu herkesin yaşamasını kesinlikle öneririm. Her şey adına çok minnettarım. Kendisine giden insanların pişman olmayacaklarından da eminim.

Hasta

Damla hanımı en yakın arkadaşım tavsiye etmişti bize. üçüzlerim var benim okul eğitiminde ilk zamanlar biraz zorlandık ve korkular ağlamalar oldu Damla hanım desteğiyle her durumu aştık. Sonra tuvalet eğitiminde yine Damla hanımın desteği ile çözdük. Çok memnunum ve çocuklarım da kendisini çok seviyor. İyi ki kendisiyle yollarımız kesişmiş onun gibi birini tanıdığımız için çok mutluyuz.

Hasta

Obsesif kompulsif bozukluk, aşırı derecede temizlik takıntısı vardı. Kuzenimden benim için bir klinik araştırmasını istemiştim. Damla Hanım'la tanışmamız böyle oldu. 1 yıldan fazladır kendisiyle görüştüm. Çok çabuk gelişme sağlandığını söyleyebilirim. Kendisinden çok memnunum. Eğer çevremde yardım almak isteyen biri olursa kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Tümünü göster